Cómo utilizar un gua sha y encontrar la piedra que mejor se adapta a ti

El aclamado facialista Su-Man Hsu comparte todo lo que necesita saber sobre cómo usar un gua sha

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Las mascarillas faciales LED y los masajeadores cutáneos electrónicos tienen sus beneficios, pero a veces los mejores resultados en el cuidado de la piel provienen de las herramientas más engañosamente simples. Por ejemplo, el gua sha, una piedra arquitectónica utilizada en la medicina tradicional china para transformar la apariencia de la piel mediante suaves masajes. El facialista Su-Man Hsu ha estado usando gua sha durante años para lograr su famoso "lifting facial en una hora". Hsu creció en la zona rural de Taiwán, donde comenzó a experimentar con formulaciones naturales para el cuidado de la piel y técnicas no invasivas. Desde entonces, ha canalizado esos métodos en consultorios en Londres y París, donde ha acumulado una legión de clientes devotos (la aparentemente eterna actriz Juliette Binoche se encuentra entre ellos). A continuación, Hsu responde preguntas comunes sobre el gua sha y los fundamentos de cómo hacerlo. usa uno.

La reconocida facialista Su-Man Hsu dando sus tratamientos faciales gua sha

Fondo de pantalla*: ¿Cuáles son los beneficios del gua sha?Su-Man Hsu: 'Gua' significa raspado y 'sha' significa hematomas o petequias. Literalmente significa "eliminar el dolor"; desde el punto de vista médico, puede usarse para aliviar el dolor muscular, por ejemplo. Dentro de un tratamiento facial, una aplicación bastante diferente, gua sha se puede utilizar para promover la circulación sanguínea y dragar el canal meridiano (energía natural), y en general la técnica utilizada es mucho más suave que para aplicaciones médicas.

Un facial gua sha estimula los puntos de energía vital alrededor del rostro para liberar toxinas, al tiempo que reduce la flacidez de la piel o cualquier decoloración. También elimina cualquier estancamiento del chi, tonifica los músculos faciales y minimiza la apariencia de poros y líneas finas. En general, proporciona una tez más luminosa y de aspecto más saludable.W*: ¿Cuáles son los diferentes tipos de herramientas gua sha?SMH: Hay muchas formas diferentes de herramientas gua sha y todas tienen como objetivo hacer lo mismo. En general, las formas más pequeñas son para áreas más pequeñas, por ejemplo alrededor de los ojos y la boca. Las formas más grandes son para áreas más grandes, como las mejillas, la frente y otras partes del cuerpo. Las formas redondas y puntiagudas pequeñas son ideales para los puntos de presión. Sin embargo, uno puede ser creativo con la herramienta y también depende de sus preferencias.W*: ¿Existen diferentes beneficios para cada tipo de piedra (jade, cuarzo rosa, nefrita, etc)?SMH: Sé que, por razones de marketing, todos están hechos para que suenen increíbles, pero lamento decir que no hay beneficios adicionales al usar una herramienta con incrustaciones de diamantes. Realmente se trata de saber cómo utilizarlo correctamente.

W*: ¿Debería usarse gua sha todos los días? ¿Y recomiendas usarlo por la mañana o por la noche?SMH: Sí, puedes incorporar tu gua sha a tu rutina diaria. Ya sea por la mañana o por la noche funciona bien, siempre y cuando te tomes el tiempo adecuado para hacerlo. Siempre hago mi gua sha facial por la mañana, ya que es una manera fantástica de reducir la hinchazón y despertar los músculos faciales al comienzo del día. Sin embargo, para evitar dañar tu piel, solo debes raspar cada área 5-10 veces – definitivamente no raspes la piel más de 15 veces si lo haces todos los días, ya que puede sobreestimular la piel y causar inflamación. Por ejemplo, la piel alrededor del ojo es muy fina, así que solo la raspo cada tres días.W*: ¿Algún otro consejo para obtener los mejores resultados?SMH: Es importante asegurarse de que la presión sea lo suficientemente firme y al mismo tiempo tener un enfoque suave. Se trata de un trato de calidad no centrado en la cantidad.

W*: ¿Hay algo sobre el uso de un gua sha que la gente a menudo no sabe pero debería saber?SMH:No debes hacerlo con demasiada frecuencia si tienes la piel sensible o si sufres de rosácea, ya que puede provocar enrojecimiento si no se hace correctamente.

W*: ¿Se debe utilizar gua sha con algún producto?SMH: Sí, necesitas tener humedad adicional para poder realizar movimientos largos, cortos, de presión o circulares. Independientemente de los trazos que utilices, debes asegurarte de que tu piel tenga suficiente aceite o crema para permitirte realizar la técnica. Recomiendo mi limpiador en gel/aceite limpiador para esto, ya que se desliza sobre la piel para evitar sobreestimular el tejido con las caricias.

Puedes encontrar un vídeo de este proceso en el Instagram de Hsu, @sumanskincare.

Si bien se puede usar un gua sha grande para la cara y el cuerpo, dice Hsu, "el tamaño del lápiz es ideal para los puntos de presión y la forma de corazón es buena para apuntar alrededor de los ojos, la boca y la cara también".

Su propio lápiz es una herramienta puntiaguda que se puede presionar contra puntos de presión (sienes, comisuras de los ojos, puntas de los labios, por ejemplo) para "estimular puntos de energía vital a lo largo del rostro" y liberar toxinas.

su-man.com

Este peine corporal de jade de Hayo'u es un gua sha diseñado para usarse de pies a cabeza. El peine se puede cepillar a lo largo del cuero cabelludo para obtener un masaje calmante en la cabeza, o frotar a lo largo de los brazos, el torso y las piernas para aliviar los músculos doloridos, combatir la celulitis, combatir la retención de agua y tensar la piel flácida.

Este gua sha es especialmente adecuado para quienes experimentan tensión en el cuello y los hombros relacionada con la computadora. Frote suavemente el peine corporal hacia arriba y hacia abajo por el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda para obtener un alivio instantáneo sin levantarse de su escritorio.

hayoumethod.com

Lanshin, con sede en Brooklyn, es el centro de Nueva York para todo lo relacionado con gua sha. El spa y la tienda ofrecen los mejores tratamientos faciales gua sha de la ciudad y venden sus propias herramientas gua sha patentadas para que puedas recrear la práctica en casa.

Recomendamos la herramienta Pro Gua Sha de la marca, diseñada por su fundadora Sandra Lanshin Chiu (acupunturista, herbolaria y experta en gua sha facial y cuidado de la piel basado en la medicina china). Hecha de precioso jade nefrita negro, esta es una herramienta de nivel profesional en la que vale la pena invertir.

lanshin.com

La herramienta Fasha de la marca Shiffa, con sede en Dubai, es un instrumento parecido a gua sha hecho de cristal blanco. Cuenta con diferentes lados para una variedad de usos. El lado del peine se puede utilizar en el cuerpo o la cara para un masaje intensivo, el borde puntiagudo se puede aplicar a los puntos de presión, el lado curvo se puede utilizar a lo largo de la mandíbula y el cuello, mientras que el borde circular se puede utilizar debajo de los ojos, a lo largo de los pómulos o otras zonas más amplias del rostro.

shiffa.com

El gua sha de la marca de desodorante natural Akt no está diseñado para el rostro sino para las axilas, el cuello y el pecho. Aplique un poco del bálsamo desodorante parecido a un perfume de Akt en la parte superior del aplicador y masajee la piel para mejorar la circulación y una frescura duradera.

aktlondon.com

Si hacerse un tratamiento facial equivale a hacer una rutina de yoga para el rostro (relajante y reconstituyente), entonces Face Gym equivale a un entrenamiento cardiovascular de alto impacto. La técnica y las herramientas de masaje facial de la marca están diseñadas para trabajar los músculos del rostro para lograr una apariencia tonificada transformadora. El gua sha Cryo de acero inoxidable de Face Gym es nuestra herramienta favorita de la marca, ya que se puede colocar en el refrigerador para obtener un impulso adicional de acción reafirmante rápida.

selfridges.com

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Mary Cleary es la editora de belleza y cuidado personal de Wallpaper*. Habiendo estado en la marca desde 2017, se convirtió en editora en febrero de 2020 con el lanzamiento del nuevo canal de belleza y cuidado personal de la marca. Su trabajo busca ofrecer una nueva perspectiva de la belleza, enfocándose en las personalidades pioneras, los diseños de productos y las tendencias transformadoras dentro de la industria.

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