Los peines Gua Sha son una de las últimas tendencias en el crecimiento del cabello

A estas alturas, probablemente ya hayas oído todo sobre el uso de una herramienta gua sha en tu cara. Pero el gua sha del cuero cabelludo también se ha vuelto popular entre quienes buscan estimular el crecimiento del cabello.

Olvídese de los sueros y los suplementos: los peines Gua sha son el último secreto para lograr un cabello más largo, grueso y saludable, al menos según las redes sociales. Una mirada a TikTok es una prueba positiva, donde miles de usuarios han estado publicando videos que demuestran lo que se conoce como "scalp gua sha". Pero aquí está la cuestión: este no es un concepto nuevo para 2022. Gua sha es una práctica de la medicina oriental con una historia centenaria, que se asocia con beneficios que muchas personas hoy encuentran atractivos. Entonces, ¿el uso de un peine gua sha en el cuero cabelludo puede tener algún tipo de impacto positivo en el cabello y su crecimiento? Continúe leyendo para ver lo que los expertos tienen que decir sobre los peines gua sha y gua sha del cuero cabelludo.

Primero es importante comprender exactamente qué es gua sha, así como sus beneficios generales. "Gua sha es una técnica de la medicina del este de Asia en la que se utiliza una herramienta para mover lo que se conoce como estasis sanguínea o estancamiento de la sangre en el cuerpo, mejorando la circulación en el tejido", explica Giselle Wasfie, DACM, doctora en acupuntura y medicina china. y fundador de Remix Acupuncture Integrative Health en Chicago. En realidad, la estasis sanguínea es bastante común y todo, desde la falta de ejercicio hasta el clima frío, puede desencadenarla, dice. Históricamente, gua sha se usaba con mayor frecuencia en el cuello y la espalda para ayudar a tratar problemas como la congestión o los resfriados, mientras que gua sha en la cara y el cuero cabelludo (para revitalizar la piel y el cabello, respectivamente) son usos más modernos, explica Wasfie. . En lo que respecta al cuero cabelludo, gua sha estimula el flujo sanguíneo, promoviendo folículos pilosos más saludables y haciendo que el cabello sea más grueso y exuberante.

Gracias a la popularidad del gua sha para el cuero cabelludo, algunas marcas ahora ofrecen peines gua sha, que tienen la forma de un peine tradicional con dientes extra gruesos. Sin embargo, no es necesario que salgas corriendo a comprar un peine gua sha exclusivo si quieres sumarte a la tendencia. Según Wasfie, si utilizas un peine gua sha o el lado plano de cualquier tipo de herramienta gua sha es una cuestión de preferencia personal. (Si no las has visto antes, las herramientas faciales gua sha suelen ser losas hechas de piedra que caben en la palma de tu mano y tienen una hendidura en un lado). También necesitarás algún tipo de aceite. "Con cualquier tipo de gua sha, querrás comenzar aplicando un aceite en la piel para crear una superficie resbaladiza sobre la cual deslizar la herramienta", explica Wasfie. "El cuero cabelludo no es una excepción". (Si decides probarlo, también puedes optar por uno de los mejores aceites para el crecimiento del cabello).

Como se mencionó, debe comenzar aplicando un aceite (Wasfie recomienda usar uno que esté diseñado específicamente para el cabello (que generalmente se indica en la etiqueta)) a lo largo de las raíces y frotarlo suavemente en la piel con las manos. Comenzando en el centro de la parte superior de su cabeza, sostenga la herramienta en un ángulo de 25 grados con respecto a su cabeza y frótela hacia sus orejas con una presión suave (¡palabra clave!). Repita, girando alrededor del cuero cabelludo hasta que haya cubierto toda la cabeza, luego repita de tres a cinco veces, dice.

"Honestamente, gua sha, por definición, puede ser demasiado agresivo para el cuero cabelludo si se aplica demasiada presión", dice Kerry Yates, tricóloga de Color Collective. De manera similar, si la herramienta termina tirando del cabello, puede causar inflamación y estrés en el folículo piloso, lo que podría incluso provocar la caída del cabello, advierte. Entonces, cuando uses un peine gua sha (o, nuevamente, cualquier herramienta gua sha), debes mantener la presión muy ligera, deslizando suavemente los dientes del peine por el cuero cabelludo y evitando tirar del cabello.

Como ocurre siempre que se habla de crecimiento del cabello, la paciencia es una virtud. Es necesario incorporar un ritual de gua sha para el cuero cabelludo diariamente, cinco veces por semana, para poder ver resultados, que pueden tardar hasta algunos meses en aparecer, dice Wasfie.

La respuesta a esta pregunta parece depender de a quién le preguntes. Para empezar, es importante recordar que la caída del cabello puede ser causada por diversos factores diferentes, incluida la dieta, la genética, las hormonas y los niveles de estrés. Y a veces puede deberse a una combinación de estos. Hasta ese punto, a menudo es importante llegar a la raíz del problema (juego de palabras), lo que significa pedir ayuda a un dermatólogo o tricólogo para determinar la causa y, a su vez, el mejor tratamiento en lugar de depender del gua sha. y métodos similares para abordar cualquier inquietud relacionada con los hilos.

Dicho esto, si simplemente buscas ayudar a estimular un nuevo crecimiento o espesar tu cabello, el cuero cabelludo gua sha es una opción de riesgo bastante bajo, dice Wasfie. Pero también desaconseja su uso a quienes son propensos a sufrir dolores de cabeza o están embarazadas, ya que puede ser demasiado estimulante y desencadenar dolores de cabeza, y a quienes tienen el cuero cabelludo delicado o seco, para quienes puede resultar demasiado irritante.

Por otro lado, Yates cree que si bien la teoría detrás del gua sha del cuero cabelludo es legítima (es decir, que estimular el flujo sanguíneo puede mejorar la salud del cuero cabelludo y los folículos), un buen masaje a la antigua usanza es el camino a seguir. "Es mejor usar las yemas de los dedos para masajear el cuero cabelludo a diario", dice. Esto puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar la tensión y ayudar a distribuir los aceites naturales de la piel para garantizar la salud de los folículos y el cabello, sin el riesgo potencial de daño por ser demasiado agresivo, agrega. (

Ya sea que lo use en la cara o en el cuero cabelludo, gua sha, en general, puede ser un ritual relajante y calmante, señala Wasfie. No debería haber mucho daño, si es que hay alguno, al incluirlo en su rutina diaria de cuidado personal, siempre y cuando lo haga correctamente, lo que, cuando se trata del cuero cabelludo, significa hacerlo siempre. suavemente sin tirar del cabello. Pero, si aún no tienes un peine o herramienta gua sha y no tienes ganas de comprar uno, también puedes obtener beneficios similares simplemente frotándote la cabeza. Scalp gua sha no es una solución universal para toda la caída del cabello, pero puede estimular la circulación, lo que puede ser beneficioso para la salud del cabello y el cuero cabelludo en general.