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Muchas personas ya dedican una buena cantidad de tiempo a atender las diversas necesidades de su piel mediante una gran cantidad de cremas, sueros y tónicos, pero los dermatólogos dicen que masajear la cara es igualmente importante. De hecho, los masajes faciales no son un fenómeno nuevo: Gua sha, una forma tradicional china de masaje que consiste en pasar una piedra suave a lo largo de la cara y la mandíbula, se ha utilizado durante siglos para esculpir la piel y promover la circulación sanguínea.

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Los rodillos faciales producen resultados similares a las piedras gua sha, y pueden ser una forma más rápida e infalible de aprovechar los beneficios tonificantes de la piel de un masaje facial, dijeron los expertos. A continuación, recurrimos a dermatólogos para aprender exactamente cómo funcionan los rodillos faciales, cuáles son sus beneficios y cómo usarlos correctamente. También les preguntamos qué cualidades buscar cuando llega el momento de comprar uno.

"Los rodillos faciales son herramientas de masaje que estimulan temporalmente la circulación, tensan la piel y reducen la hinchazón", explicó la dermatóloga cosmética Dra. Michele Green. A diferencia de las herramientas gua sha, los rodillos faciales cuentan con un mango con una "rueda" giratoria que debes hacer rodar sobre tu cara. Algunas personas guardan sus rodillos faciales en el refrigerador para obtener los beneficios voluminosos que ofrece el frescor, dijo Green.

Los rodillos faciales suelen estar hechos de cristales y cada tipo trae consigo su propio conjunto de cualidades únicas. Por ejemplo, el jade es un material naturalmente frío que proporciona un efecto refrescante sin tener que guardarlo en el refrigerador, dijo Green. De manera similar, explicó que el cuarzo rosa tiene la capacidad de mantener su frescura durante un período prolongado de tiempo, por lo que si guarda su rodillo facial en el refrigerador, podrá mantener esa temperatura fría durante el masaje facial. Esto puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias de la piel como la rosácea. Green también señaló que la amatista, conocida por su energía calmante, puede regular la circulación y reducir la inflamación de la piel.

El mercado está repleto de rodillos faciales, lo que puede hacer que comprar uno sea un poco intimidante para algunos. Según Green, es importante tener en cuenta que los rodillos faciales por sí solos no esculpirán sus rasgos faciales como lo hacen algunos tratamientos cosméticos (léase: rellenos); sin embargo, son una excelente herramienta en el hogar si experimenta hinchazón e inflamación con frecuencia, o si tiene una Gran evento para el que necesitas preparar tu piel.

Al comprar un rodillo facial, considere el tipo de cristal del que está hecho, así como qué tan fácil es de limpiar y qué tan compacto es (si planea viajar con él).

El Dr. Brendan Camp de MDCS Dermatology es un fanático de este rodillo facial de EcoTools gracias a su tamaño conveniente y listo para viajar, que hace que sea fácil de guardar en su neceser o bolso de gimnasia junto con sus otros productos para el cuidado de la piel. Según la marca, el rodillo de cuarzo rosa está destinado a suavizar temporalmente el rostro y reducir la hinchazón.

Este rodillo facial de jade de doble cara hace que sea más fácil apuntar a superficies grandes y pequeñas de la cara, según la marca. El extremo grande se puede usar en la cara y el cuello, mientras que el extremo pequeño está diseñado para espacios difíciles de alcanzar, como alrededor de la nariz y entre las cejas. Este rodillo también ayuda con el drenaje linfático, aclara y deshincha la piel, dice la marca.

Lo que distingue a este rodillo de los demás son las protuberancias texturizadas, que según Camp pueden ayudar a mejorar la circulación. "También es de mayor tamaño para que pueda usarse tanto en el cuerpo como en la cara", señaló. Con un uso constante, la marca dice que el rodillo ayuda a promover una piel más suave y brillante.

El rodillo facial Amethyst de Plum Beauty se enfoca en el cansancio debajo de los ojos y las ojeras. También actúa para tensar la piel, minimizar la apariencia de los poros y aumentar la eficacia de otros productos para el cuidado de la piel, según la marca. Aunque es uno de los productos más asequibles de nuestra lista, la marca dice que cuenta con un diseño de alta calidad que durará.

Los rodillos faciales tienen una gran cantidad de beneficios y cualquiera, sin importar su tipo de piel, puede usarlos. Camp dijo que aquellos con un interés especial en abordar la hinchazón o aquellos que buscan un enfoque calmante, casi meditativo, para el cuidado de la piel pueden beneficiarse especialmente al integrar un rodillo en su rutina. A continuación, los dermatólogos desglosan algunos de los beneficios de usar un rodillo facial con regularidad.

Si tienes hinchazón facial debido al consumo excesivo de sal, alcohol o cualquier otra cosa, un rodillo facial puede ayudarte. Como explicó Green, todos tenemos un sistema linfático que transporta desechos celulares y toxinas y deja nutrientes y glóbulos blancos. "El flujo de la linfa puede interrumpirse por diversas razones, como deshidratación, falta de ejercicio, consumir demasiado sodio y estar acostado durante un período prolongado, y este líquido y desechos pueden acumularse en los ganglios linfáticos, lo que provoca hinchazón. de la cara", explicó Green. "El uso correcto de un rodillo facial puede promover el drenaje linfático para disminuir la hinchazón y reducir drásticamente la apariencia de la cara hinchada causada por la retención de líquidos durante la noche".

Con el tiempo, los ganglios linfáticos pueden obstruirse con líquido y desechos. Esto evita que los nutrientes lleguen al rostro y puede provocar opacidad. Green dijo que "el movimiento de los rodillos faciales sobre la piel dilata los vasos sanguíneos y promueve la circulación, permitiendo así que un mayor suministro de sangre transporte más nutrientes al rostro". El resultado es una piel más fresca y de aspecto más terso.

Los rodillos faciales pueden ayudar a mejorar la penetración de los productos para el cuidado de la piel, especialmente los sueros, al ayudar a distribuir el producto uniformemente sobre la superficie de la piel, dijo Camp. "Esto puede facilitar la integración de productos activos en la piel", explicó.

Al igual que un masaje de espalda, masajear la cara con un rodillo facial puede ser una experiencia relajante y meditativa. Un estudio encontró que un masaje facial de 45 minutos mejoraba el estado de ánimo y reducía los niveles de estrés de los participantes. El campamento recomendó combinar el movimiento de la cara con ejercicios de respiración para conectarte y mejorar tu piel al mismo tiempo.

Darse un masaje facial con un rodillo es como llevar el spa a casa, pero hay una forma correcta y otra incorrecta de hacerlo. A continuación se explica cómo utilizar correctamente un rodillo facial, según Green.

Evite moverse hacia adelante y hacia atrás con el rodillo, ya que Green dijo que esto no mejorará el flujo ni el drenaje del líquido linfático. Camp dijo que los rodillos se pueden usar inmediatamente después de la aplicación de productos para el cuidado de la piel para ayudar a su penetración, pero también se pueden usar por separado de su rutina en cualquier momento del día para calmar la piel y reducir la hinchazón. Solo asegúrese de usar los rodillos faciales junto con algún tipo de producto para el cuidado de la piel como suero, aceite o humectante, ya que usarlos solos puede contribuir a la formación de arrugas, advirtió Green.

La selecta escritora Michelle Rostamian tiene más de 10 años de experiencia cubriendo temas de belleza y cuidado de la piel. Rostamian ha probado docenas de dispositivos para el cuidado de la piel a lo largo de los años, incluidos los rodillos faciales. Para esta historia, Rostamian habló con dos dermatólogos certificados. Basándose en sus consejos y recomendaciones, Rostamian revisó las características de varios rodillos faciales de marcas como Plum Beauty y EcoTools.

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Michelle Rostamian es una escritora independiente sobre belleza, bienestar y estilo de vida.